7 самых известных долгожителей и их секреты

Вероятнее всего, вы раньше даже и не слышали эти имена, зато они довольно известны составителям различных рейтингов и рекордных таблиц. Все эти семеро прожили гораздо дольше знаминательных  100 лет и у каждого из этих людей есть своя главная привычка, свой любимый секрет долголетия, благодаря которым они и попали в эти рейтинги.

Итак, в чем же состоят их секреты?

Чарли Мэтьюз родился в 1917-ом, участвовал во время Второй Мировой войны и по сей день чувствует себя прекрасно, утверждает, что это из-за его любви к красному вину

Мисава Окао родилась еще в конце девятнадцатого века, правда на сегодняшний день, она уже умерла. Но успела поедлиться своим секретом: кушайте, спите и самое главное отдыхайте побольше!

Сэм Хагесси своим долголетием обязан йоге, пилатесу и гимнастике тайцзи каждый день. Или как минимум несколько раз в неделю

Мба Гото из Индонезии прожил 147 лет, а все потому, что был очень терпелив и никогда не нервничал по пустякам

Ирена Крамп и Филлис Джонс, сестры-близняшки, спокойно и легко прожили более чем 100 лет, потому что «шикарно кушали и очень усердно работали»

Джесси Геллан просто напросто отказалась от романтически отношений, соответственно она никогда не переживала из-за отсутствия мужчин в своей жизни и научилась варить отменные каши. Вот и весь секрет ее долголетия!

Виолетт Браун прожила 117 лет, потому что ей некогда было помирать — тяжкий труд и вера в то, что высшие силы оценивают ее поступки по достоинству, были кредом её жизни

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 самых известных долгожителей и их секреты