1. Очистите ванну

Невозможно расслабиться в грязной ванне, поэтому, если вы действительно хотите поднять ее на новый уровень, выделите время для очистки. Вообще говоря, лучший способ очистить ванну — это нанести чистящее средство для ванной комнаты на несколько минут, подождать, а затем оттереть его губкой или щеткой. Если ванна изготовлена из акрила или эмали, будьте осторожны, чтобы не использовать стальную вату или абразивные скрубберы, так как это может привести к ее повреждению. Обязательно тщательно промойте ванну, прежде чем переходить ко второму шагу.

2. Создайте атмосферу

Хорошая ванна — это атмосфера. Приглушите свет, если можете, или выключите его и зажгите свечи. Нет ничего хуже, чем резкое верхнее освещение, когда речь идет о создании успокаивающей, похожей на спа атмосферы. Вы можете включить музыку, белый шум или просто молчать, если хотите. Что бы вы ни делали вас более расслабленным и готовым погрузиться в блаженство во время купания.

3. Выберите ванну

Нет недостатка в солях, замачиваниях и других процедурах, которые можно добавить в ванну. Они могут варьироваться от утилитарных до супер-роскошных. Некоторые из них имеют лечебные свойства или уход за кожей, а другие просто для удовольствия.

Масло для ванны: увлажняющее масло, которое увлажняет кожу во время купания. Совет: держите немного пищевой соды поблизости. Вы можете оказаться в ловушке в скользкой ванне, поэтому после ванны, посыпьте их на поверхность, чтобы безопасно удалить остатки.

Жемчужная ванна: пенящееся мыло, которое создает пушистые пузырьки, когда вы заливаете его под смеситель по мере заполнения ванны.

Соли для ванн: смеси солей, трав и эфирных масел, которые могут помочь детоксикации кожи и успокоить больные мышцы.

Ванны впитываются: порошковые процедуры, которые растворяются в ванне, чтобы успокоить и лечить кожу.

4. Выключите телефон

У вас может возникнуть соблазн сделать идеальный селфи в ванной, но, чтобы получить максимальную отдачу от сеанса замачивания, посчитайте время, проведенное в ней, цифровым детоксом. Даже если это займет всего несколько минут, оставьте свое устройство в беззвучном и недоступном для вас месте. Ограничение отвлекающих факторов может помочь вам расслабиться глубже. Вы будете чувствовать себя более спокойным, уравновешенным и освеженным, когда выйдете.

5. Не забудьте полотенце

Плюшевые, пушистые полотенца являются ключом к удивительной ванне, а в интернете полно людей с мнением о лучшем банном полотенце. Но мы слышали хорошие новости о классических полотенцах парашюта и об этих вафельных полотенцах. Вы также можете присоединиться к культу турецких полотенец, которые, как говорят, являются более мягкими и более впитывающими благодаря очень длинным хлопковым волокнам.